Ładowanie...

Kurs oddechowo-zdrowotny

Stacjonarnie:
– u Ciebie w domu,
– w Harmony Clinic we Wrocławiu

I przez Internet:
– za pomocą komunikatora Internetowego, dogodnego dla obu stron.
Najczęściej pracuję poprzez Zoom – jeśli go nie znasz, spokojnie poinstruuję Cię krok po kroku jak prosto z niego się korzysta.
Jednak pracowałem również przez Skype, Teams, What’s up, Messenger, Google Meets, czy Duo.

Na trzecim a maksymalnie czwartym treningu oddechu wychodzimy trenować na świeże powietrze jeśli to tylko możliwe.

 

Zapoznaj się ze szczegółami:
https://app.evenea.pl/event/kurs-oddechowy/

W razie pytań zapraszam do kontaktu: +48 727 902 894

 

💡Czym jest kurs oddechowy?

  • Jest to praca z jedną lub kilkoma osobami w przedziale określonego czasu.
  • Celem jest nauka technik oddechowych dopasowanych do każdego uczestnika w danym czasie oraz uzyskanie określonych rezultatów, w tym mierzalnych. Ostateczny efekt po zakończeniu kursu jest wynikiem stanu wiedzy i oddechu uczestnika na początku kursu oraz zaangażowania uczestnika w codzienną samodzielną pracę pomiędzy sesjami (spotkaniami).
  • Uczestnik codziennie ćwiczy, monitoruje (w uzgodniony sposób) i informuje prowadzącego kurs o wątpliwościach, pytaniach i wykonanej pracy – prowadzący odpowiada na pytania na bieżąco lub zbiorczo na kolejnym spotkaniu.
  • Prowadzący w nieplanowanych godzinach (z poszanowaniem zasad współżycia społecznego np. cisza nocna) motywuje do ćwiczeń 🙂
  • Pogłębienie i utrwalenie technik oraz efektów wymaga uważności i samodzielnych ćwiczeń uczestnika także po kursie.
  • Każdy kursant ma 4 miesięczną opiekę merytoryczną po zakończeniu kursu.