Warsztat oddechowy metodą dr Butejki.

👃 🏁 Miejsce: 
Drzewo Życia - studio jogi 
ul. Tęczowa 57, bud.G, 1 piętro, 
wejście przez główną bramę i w lewo (naprzeciwko Chleboteki) 
53-601 Wrocław

📆 Termin: 
18 maja 2019 /sobota/

 🕙 Godz: 
09.00- 12.00 

 
Na warsztacie dowiesz się i doświadczysz: 
 🍀 jak poprawnie oddychać, by przywrócić fizjologiczną równowagę ciała (homeostazę), 
 🍀 dlaczego oddychając mniej, bardziej dotleniamy wszystkie organy i komórki, 
 🍀 jak naturalnie obniżyć poziom stresu i wysokie ciśnienie, 
 🍀 jak zatrzymać astmę, chrapanie i bezdech senny, 
 🍀 jak zapewnić twojemu dziecku prosty zgryz, 
 🍀 jak doświadczyć większego spokoju, 
 🍀 jak poprawić swój nastrój, sen i poziom energii. 

 Zapisy: 
📞 telefoniczne lub SMS 727 902 894 
📩 e-mail: kontakt@zdroweoddychanie.pl 
📱 oraz messenger lub inne komunikatory internetowe. 

 💡 Oddech to czynność, która towarzyszy nam przez całe życie. Jednakże przez ciągły stres, brak ruchu i zanieczyszczenie środowiska nasz oddech się bardzo zmienił. Zaczynamy oddychać szybko, głośno i przez usta. Prowadzi to do wielu poważnych powikłań, m. in. chorób serca, nadmiernego stresu, bezsenności, chrapania. 
 💡 Chcesz spać jak dziecko? Chcesz po śnie mieć dużo energii? Małe dzieci śpią z zamkniętymi ustami i śpią "szybko". Szybciej się regenerują. 
 💡 Doktor Butejko odkrył, że możemy osiągnąć pełnię zdrowia jedynie jeśli przywrócimy prawidłowe wzorce oddechowe. Jego metoda pomogła setkom tysięcy osób wrócić do zdrowia i odstawić leki. 

 W warsztatowym pakiecie: 
 - książka "Zamknij usta" lub "Uważny oddech, uważny umysł" 
 - skrypt z wiedzą i materiałami do samodzielnej praktyki i monitorowania postępów 
 - plik audio mp3 do wykonywania ćwiczeń oddechowych 
 - wiedza o oddechu 
 - praktyka ćwiczeń oddechu 

 💡 Uwaga dla kobiet w ciąży. Drogie Panie, jesteście w przepięknym czasie waszego życia. Jednak ze względu na to, że stosowane techniki oddechowe bardzo mocno wpływają na regulację układu odpornościowego. Nie zalecane jest Wam stosowanie pełnej gamy technik oddechowych dla zdrowia Waszego potomka - szczególnie w pierwszym trymestrze tj. pierwszych trzech miesiącach ciąży. Dlatego Wasz udział w tych warsztatach sprowadza się do bardzo, bardzo ograniczonych ćwiczeń, a bardziej do słuchania, pytania i obserwacji wykonywanych ćwiczeń oddechowych. A także, aby mieć wiedzę do stosowania na przyszłość. Jednak zalecam do studiowania literatury w czasie ciąży, a na warsztaty, żeby skorzystać z nich w pełni będzie najlepiej przyjść jak już wydobrzejecie po trudach porodu :) 

💡 Drodzy rodzice jeśli niepokoi Was stan zdrowia Waszego dziecka lub chcecie od najmłodszych lat kształtować jego prawidłowo fizjologicznie wzorce oddechowe to zapraszam na warsztaty dla dzieci w wieku od 5 roku życia. W tym celu proszę o kontakt ze mną 727 902 894 lub kontakt@zdroweoddychanie.pl


 💡 JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? 
- nie jedz przez ok. 30-60 min. przed warsztatami, jednak masz odczuwać komfort, a nie głód, 
- zjedz zdrowe i syte śniadanie najlepiej między 8 i 9 rano 
- ubierz się swobodnie, aby nic nie ograniczało Twojego ruchu, brzucha i oddechu, 
- pamiętaj o skarpetkach - chodzimy bez butów, 
- weź coś do pisania, 
- będzie skrypt więc będzie, gdzie notować, 
- przyjdź chwilę wcześniej, aby zająć sobie miejsce. 

 💡 Opłać zaliczkę 50 zł i jednocześnie zarejestruj się na wydarzenie już teraz dokonując wpłaty zaliczki szybkimi płatnościami korzystając z linku:
  https://expandio.pl/531,info.html 
 lub napisz do mnie a wyślę Tobie numer konta bankowego. 


 💡 Cena, w tym zaliczka 50 zł*: 
 ✨ 150 zł przy wpłynięciu zaliczki do 15.05. włącznie - rewelacyjna cena ✨ opłać całość korzystając z linku: https://expandio.pl/532,info.html ✨ 
 🌟175 zł przy wpłynięciu zaliczki do 16.05. włącznie - okazyjna cena🌟 opłać całość korzystając z linku: https://expandio.pl/533,info.html 🌟 
 👍 200 zł przy wpłynięciu zaliczki po 16.05. - cena standardowa 👍 opłać całość korzystając z linku: https://expandio.pl/534,info.html 👍 

 *W przypadku zgłoszonej wcześniej rezygnacji z uczestnictwa pobierane jest 10% wartości zaliczki w celu pokrycia kosztów administracyjnych. W przypadku braku zgłoszenia nieobecności zaliczka przepada w całości.

 Jak tylko system zarejestruje Twoją wpłatę otrzymasz jej potwierdzenie. 

 ⛳ Resztę należności (cena-zaliczka) powinna wpłynąć na konto bankowe najpóźniej dzień przed warsztatem lub być opłacona gotówką w dniu warsztatów. 
 ⛳ Liczba miejsc jest ograniczona dlatego proszę o zapisy. Jeśli skorzystałaś/eś z automatycznych płatności - wtedy rejestracja na wydarzenie nastąpi automatycznie. 



 👉 "Zmień swój oddech, a zmieni się wszystko".👈 


 💡 Badania kliniczne przeprowadzone w wiodących szpitalach w Australii, Nowej Zelandii, Kanadzie i Irlandii dowiodły skuteczności metody Butejki w leczeniu kataru siennego, astmy i chrapania, redukując kaszel i świszczący oddech o 70%, zmniejszając potrzebę zażywania leków doraźnych o 90% oraz leków prewencyjnych o 50% w ciągu 3 miesięcy. 💡
 

 👉 "Życie to krótki czas pomiędzy wdechem i wydechem" 👈 


 💡Bez jedzenia człowiek może przeżyć kilka tygodni, bez wody kilka dni, a bez powietrza zaledwie kilka minut. 

 💡Masz wpływ na swój oddech i na swoje zdrowie. 

 🍀 Wykorzystując oddech metodą Butejki zrelaksujesz swe ciało i umysł oraz wzmocnisz zdrowie. 

🍀 Podążysz za swoim oddechem i ciałem leżąc, siedząc, stojąc i idąc. 


 Prowadzący o sobie - Akredytowany instruktor oddechu Bartłomiej Pawlaczyk: 
Cześć, szukając drogi do zdrowia i równowagi pierwsze kroki pokierowałem w stronę właściwego odżywiania z ogromnym sukcesem. Jednak podczas tej drogi coraz dobitniej odkrywałem również znaczenie oddechu, którego świadomość towarzyszyła mi szczególnie w najcięższych chwilach jak i w codzienności podczas medytacji, czy modlitwy. Teraz świadomość oddechu towarzyszy mi już w każdej chwili. Po drodze trenowałem jogę, brałem udział w zajęciach m.in. z progresywną relaksacją mięśni metodą Jacobsona, ćwiczyłem pranajamy, w tym na warsztatach "Sztuka oddechu", ukończyłem kursy instruktorskie u Patricka McKeown: oddychania metodą Butejki oraz "Tlenowa przewaga", przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie i sportowców, w tym zawodowych. Oddech ćwiczę codziennie spacerując, trenując, tańcząc (taniec towarzyski i salsa), a nawet wspinając się na górskie szczyty. 

 🏁 Miejsce: Drzewo Życia - studio jogi,  ul. Tęczowa 57, bud.G, 1 piętro, wejście przez główną bramę i w lewo (naprzeciwko Chleboteki),  53-601 Wrocław
 UWAGA: na sali ćwiczeń będziemy chodzić bez butów :) więc jeśli lubisz chodzić boso to super, jednak jeśli nie to skarpetki się przydadzą :)
💡 Opłać zaliczkę 50 zł i jednocześnie zarejestruj się na wydarzenie już teraz dokonując wpłaty zaliczki szybkimi płatnościami korzystając z linku:
 https://expandio.pl/531,info.html
 lub napisz do mnie a wyślę Tobie numer konta bankowego. 

 💡 Cena, w tym zaliczka 50 zł*: 
 ✨ 150 zł przy wpłynięciu zaliczki do 09.02. włącznie - rewelacyjna cena ✨ opłać całość korzystając z linku: https://expandio.pl/532,info.html ✨ 
 🌟175 zł przy wpłynięciu zaliczki do 16.05. włącznie - okazyjna cena🌟 opłać całość korzystając z linku: https://expandio.pl/533,info.html 🌟 
 👍 200 zł przy wpłynięciu zaliczki po 16.05. - cena standardowa 👍 opłać całość korzystając z linku: https://expandio.pl/534,info.html 👍 

*W przypadku zgłoszonej wcześniej rezygnacji z uczestnictwa pobierane jest 10% wartości zaliczki w celu pokrycia kosztów administracyjnych. W przypadku braku zgłoszenia nieobecności zaliczka przepada w całości.

📞 telefon lub SMS 727 902 894 📩 e-mail: kontakt@zdroweoddychanie.pl 📱 oraz messenger lub inne komunikatory internetowe. 

⛳ Liczba miejsc jest ograniczona dlatego proszę o zapisy. Jeśli skorzystałaś/eś z automatycznych płatności - wtedy rejestracja na wydarzenie nastąpi automatycznie. 
Poleć warsztat znajomemu poprzez www.facebook.com/events/812141809166150/

Warsztaty oddechowe dla dorosłych

Copyright ©2019 ZdroweOddychanie.pl, All Rights Reserved.
kontakt@zdroweoddychanie.pl
+48 727 902 894
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem